薬剤師の気ままブログ

精神科門前の管理薬剤師。勉強したことの備忘録(薬や病気)やたまに趣味などについて気の向くままに書いていきます。

炭水化物を後に食べても2型糖尿病の糖代謝には影響しない

食事をする際に野菜を先に、炭水化物を後に食べると血糖値が上がりにくいと一般的に言われている。今回読んだ論文では、食事の際に炭水化物を後にした場合の2型DMへの有効性を調べている。

ステマティックレビュー&メタアナリシス。主要評価項目はHbA1cQOL。副次評価項目は食後2時間の血糖値、インスリン、インクレチン、有害事象。

結果はほとんど差がなかった(HbA1c−0.21%(−0.44%~+0.03%)、血糖値+4.94 mg/dL(−8.34 mg/dL~+18.22 mg/dL)、インスリン−3.63μIU/mL(−11.88 μIU/mL~+4.61 μIU/mL)、GLP-1+0.43 pmol/L(−0.69 pmol/L~+1.56 pmol/L)、GIP−2.02 pmol/L(−12.34 pmol/L~+8.31 pmol/L)。QOLと有害事象を評価した研究はなかった。

 

参考文献

Efficacy of a meal sequence in patients with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis(Diabetes Metab Syndr. Nov-Dec 2021;15(6):102323.doi:10.1016/j.dsx.2021.102323. Epub 2021 Oct 28.PMID: 34717136)